Тема "самоискључење" почиње од граница. Коцкање и даље остаје игра док има граница: колико пара, колико сати и колико често. Када границе крену да попуштају саме од себе, то је рани знак да игра мења место у животу. Самоискључење, ограничења уплате и разговор са стручњаком постоје баш за тај тренутак, а зависност од коцкања може да се лечи као и друге зависности.
Самоискључење је озбиљнија мера: корисник сам захтева да му налог буде закључан на изабрани период. Током тог периода уплате нису могуће, игре нема, а приређивач не сме да шаље промоције. Самоискључење се не укида једним кликом пре краја периода, и у томе је његова вредност. Код овлашћених приређивача ова мера се тражи у подешавањима налога, док поједини имају и трајно гашење профила. Ко има налог на више сајтова, треба да га затражи код сваког.
Како се успешно лечи зависност од коцкања? Одговор зависи од њеног трајања. Први корак: разговор са изабраним лекаром, психологом или стручним саветником. Лечење укључује рад на окидачима, рад на навикама и контролу новца. Групе подршке олакшавају, јер играч чује да није једини. Породица често преузима бригу о новцу на почетку опоравка. Терапија лековима понекад има место код пратећих тегоба, као што је депресија. Излечење не иде право: рецидив је могућ, а тада вреди се опет јавити стручњаку. Стид само одмаже никоме.
Како препознати коцкара међу блиским људима? Знаци ретко стижу сви одједном: позајмљивање без јасног разлога, тајност око рачуна и телефона, нервоза када игра стане. Чест знак је и јурење губитка: након губитка долази нова уплата. Изговори о новцу и изостанцима исто су јасан сигнал. Ти знаци често се препознају и код себе. Разговор помаже више од оптужби, јер осећај стида често држи проблем у тајности. Помоћ је лакша када се ствар именује на време.
Сви дугови се запишу на једном месту и враћају по плану, без нових позајмица за игру.
Отворено и мирно, без оптужби, са конкретним примерима и понудом помоћи.
Игра за враћање губитака, скривање игре од ближњих, позајмице и немир када игре нема.
Подсетником на екрану или ограничењем трајања сесије у подешавањима налога.
Границе су најједноставнија заштита, а помоћ помаже највише када се потражи рано. Огласи не мењају текст о помоћи; да ли и када затражити помоћ бира читалац, док стручњак у томе помаже.